Kímélő mozgásfajtára vágyóknak, kezdőknek, vagy kiegészítő, ízületvédő mozgást keresőknek ajánlott óra, amely a Mozgás receptre! országos program keretein belül a háziorvosok által receptre is felírható hozzám.

Recepttel az első alkalom ingyenes, a következő alkalmak pedig mindössze 1.000,- Ft-ba kerülnek. A részvétel recept nélkül is lehetséges! Ára: 2300,- Ft.

Mi a Mozgás receptre! program?

A Mozgás Receptre program célja az egészségben eltöltött életévek számának növelése a lakosság fizikai aktivitásának, mozgással töltött idejének fokozásán keresztül. Ez a gyakorlatban úgy néz ki, hogy a mozgást, fizikai aktivitást háziorvosok ajánlják, írják fel receptre, mint megelőző és gyógyító eszközt. (Forrás: www.veszprem.hu/mozgasreceptre)

Mi az óra legfőbb célja?

Ezzel az órával a célom, hogy azokat is mozgásra ösztönözzem, akik bizonytalanok, de egy kis motiválással, támogatással, hozzáértő odafigyeléssel segíteni tudom őket abban, hogy igényes, minőségi mozgásórákon vehessenek részt a saját egészségük javítása érdekében. A tematika összeállításában szakmai tanácsadóm Sziklainé Hegedűs Boglárka gyógytornász-fizioterapeuta.

Helyszín: Életfa Mozgásközpont, Veszprém, Ady E. u. 73/B.
Időpont: hétfőnként 9.30-10.15.
Részvételi díj: 1.000,- Ft / alkalom recepttel. Recept nélkül 2300,- Ft.